Comment un trampoline améliore la croissance et l’activité des enfants

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Comment un trampoline améliore la croissance et l'activité des enfants

Les parents recherchent toujours les meilleurs moyens et jouets pour aider au meilleur développement de leurs enfants bien-aimés. Parmi toutes les options disponibles pour améliorer la croissance parfaite des enfants, un trampoline est quelque chose de spécial car il assure de multiples avantages pour les enfants chaque fois qu’ils sautent dessus.

Sauter sur un trampoline accélère le développement des enfants de plusieurs manières. De plus, c’est peut-être l’activité acrobatique la plus apprécié. Le trampoline assure la croissance des enfants avec beaucoup de plaisir et de joie. Dans le même temps, il réduit le temps d’écran nocif et engage les enfants dans l’activité physique. Des études montrent même qu’un exercice de trampoline dans la cour peut améliorer considérablement l’équilibre et les performances motrices des enfants qui ont des handicaps intellectuels.

Voici 6 avantages fondamentaux des trampolines exterieurs grâce auxquels le développement et une meilleure croissance des enfants sont assurés.

1. Le trampoline améliore la santé et la forme physique des enfants

Selon le rapport de recherche de la NASA, le trampoline est un exercice plus efficace que la course à pied. La vérité est que dix minutes à rebondir sur un trampoline offrent un meilleur exercice que trente minutes de course. C’est incroyable! Le trampoline augmente la fréquence cardiaque tout en renforçant les muscles et le système cardiovasculaire. Il aide également à maintenir un poids santé et à prévenir l’obésité infantile. En jouant sur le trampoline, la peau s’expose au soleil. Par conséquent, les peaux des enfants reçoivent la Vitamine D du soleil. Selon la science, cela aide la fonction musculaire, la fonction cardiovasculaire, le développement du cerveau, le système immunitaire et le système respiratoire. Cela agit également comme un traitement anticancéreux.

C’est tellement amusant de sauter sur un trampoline que vos enfants ne se rendront pas compte qu’ils font du sport.

2. Le trampoline améliore la coordination, l’équilibre et la motricité des enfants

Rebondir sur le trampoline augmente un certain niveau de motricité, coordination et équilibre pour les enfants. En sautant, le trampoline change constamment le centre de gravité. Dans ce cas, les enfants doivent réagir rapidement pour ajuster leurs mouvements et position bilatérale. Cela améliore leur pouvoir de coordination et renforce les muscles et les membres. Rebondir sur un trampoline est également bon pour les tout-petits et les enfants handicapés physiques pour développer leur corps ainsi que leur esprit. Vraiment, jouer sur le trampoline améliore la dextérité et la conscience kinesthésique dans une large mesure.

3. Le trampoline aide les enfants à lutter contre l’anxiété, l’autisme et les problèmes sensoriels

Plusieurs études indiquent que le trampoline peut être un bon remède pour l’autisme, les problèmes sensoriels et autres besoins spéciaux. Le rebond rythmique est très apaisant et stimule les sens des enfants. C’est pourquoi les trampolines sont utilisés comme thérapie pour les enfants atteints de trouble du traitement sensoriel. Sauter sur un trampoline peut avoir un effet positif sur le contrôle des impulsions et le comportement des enfants autistes et ayant des besoins spéciaux.

Le trampoline doit toujours être fait sous surveillance d’un adulte.

« Quand j’avais sept ou huit ans, j’ai eu un trampoline. Mon père me disait tout le temps : « touche la avec la tête », puis me passait le ballon pendant que je sautais. Je pense vraiment que cela a aidé mon jeu de tête parce que je m’entraînais tout le temps avec mon père ».

Alvaro Morata, footballeur professionnel espagnol.

4. Apprendre en toute simplicité

Le trampoline aide les enfants à améliorer leurs capacités d’apprentissage. Plusieurs modèles de trampolines peuvent inclure des accessoires éducatifs pour les enfants. En sautant, ils peuvent se familiariser avec différentes lettres, couleurs, formes, comptage et bien d’autres choses. Il est également utile d’optimiser le temps d’écran de l’enfant. Jouer dans des trampolines améliore la concentration de l’enfant sur l’apprentissage. C’est un type d’apprentissage exer qui combine l’exercice et l’apprentissage.

5. Assure le bonheur et un meilleur sommeil

Lorsque les enfants rebondissent sur les trampolines, la circulation d’oxygène stimule en grande partie ce qui fonctionne comme une humeur changeante. Les sauts répétitifs sur un trampoline améliorent leurs capacités sensorielles et les rendent heureux. En faisant de l’exercice sur le trampoline, en prenant de l’air frais, en réduisant le stress physique et mental, le trampoline s’attaque aux problèmes de sommeil qui permettent aux enfants de mieux dormir. Selon une étude menée par certains chercheurs de l’Université de Constance, en Allemagne, le trampoline peut améliorer la période du cycle de sommeil.

Un trampoline d'arrière-cour est quelque chose de spécial car il assure de multiples avantages pour les enfants chaque fois qu'ils sautent dessus.
Un trampoline est quelque chose de spécial car il assure de multiples avantages pour les enfants chaque fois qu’ils sautent dessus.

6. Développe les compétences sociales

Pendant qu’il saute sur un trampoline, les enfants suivent les instructions de leurs parents. S’il y a d’autres enfants qui souhaite jouer, les enfants doivent attendre leur tour. Ceux-ci augmentent leurs compétences de coopération, de lien social, de respect des autres, de gestion du temps, etc. Si vous avez plusieurs enfants, un trampoline peut être un excellent moyen de développer leurs compétences sociales.

Le trampoline présente de nombreux avantages pour les enfants. Habituellement, les trampolines pour enfants offrent un rebond sûr et amorti qui aide grandement les enfants à grandir en s’amusant. Ils sont faciles à installer et assez abordables. Alors espérons que les enfants grandiront mieux avec l’exercice de trampoline !

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