Education positive – Le guide définitif et 9 conseils essentiels

Parentalité
éducation positive

L’éducation positive et la discipline positive se concentrent sur l’enseignement d’un bon comportement en utilisant des techniques parentales respectueuses et fermes. Voici quelques astuces d’éducations positives et efficaces pour vous aider à créer un foyer paisible et heureux.

Qu’est-ce que l’éducation positive?

L’éducation positive est un principe parental qui suppose que les enfants naissent bons et avec le désir de faire la bonne chose. Il met l’accent sur l’importance du respect mutuel et de l’utilisation de moyens positifs de discipline. Les approches parentales positives se concentrent sur l’enseignement d’un comportement futur approprié au lieu de punir les mauvais comportements passés.

Dans les années 1920, les psychiatres viennois Alfred Adler et Rudolf Dreikurs ont introduit les stratégies parentales positives. Des experts et des programmes parentaux du monde entier ont depuis affiné et défendu diverses solutions parentales positives.

De nombreux parents modernes adoptent ces principes d’éducation douce parce qu’ils ne veulent pas élever leurs enfants comme ils l’ont été.

Une éducation bienveillante signifie que les parents peuvent élever des enfants heureux d’une manière qui reflète leurs valeurs et croyances familiales. Les parents positifs sont sensibles aux besoins, au stade de développement et au tempérament de leurs enfants. Parmi les quatre styles parentaux, la discipline positive est un style parental démocratique.

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Avantages de l’éducation positive

Moins de problèmes de comportement

Des décennies d’études ont montré que l’utilisation d’une discipline positive donne des résultats positifs en termes de comportement et de développement émotionnel de l’enfant.

En revanche, les pratiques parentales sévères et punitives pendant la petite enfance ont tendance à entraîner davantage de problèmes de comportement. Les parents froids, non impliqués et insensibles élèvent des enfants avec une mauvaise autorégulation, ce qui aggrave encore les problèmes de comportement de l’enfant.

Fermer la relation parent-enfant

Un parent positif n’a pas besoin de punir son enfant pour corriger un comportement problématique. Il n’y a plus de cris, de lutte de pouvoir ou d’hostilité. En conséquence, la dynamique parent-enfant change et leur relation s’améliore.

En outre, le respect mutuel et une communication ouverte renforcent la relation parent-enfant.

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Meilleure estime de soi et bien-être mental

Les enfants élevés avec une discipline positive ont une meilleure estime de soi. Ils croient qu’ils peuvent faire les choses aussi bien que la plupart des autres enfants.

Ces enfants sont également plus résistants. Ils se remettent facilement de l’adversité.

Les enfants qui sont résilients et qui ont confiance en eux ont moins de conflits familiaux et de meilleures relations avec leurs parents aimants. Ils ont tendance à avoir une meilleure santé mentale​​.

Meilleure performance scolaire

Les enfants ayant une éducation bienveillante ont une meilleure réussite scolaire​​. Une meilleure relation parent-enfant résultant de ce style parental est également fortement associée au rendement scolaire.

Meilleure compétence sociale

Les enfants de parents positifs ont de meilleures compétences en résolution de problèmes sociaux et une meilleure auto-efficacité sociale. Ils sont mieux adaptés et ont une image positive d’eux-mêmes.

Meilleure estime de soi des parents et moins de stress

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Les enfants ne sont pas les seuls à bénéficier d’une éducation positive. Les chercheurs ont découvert que les parents qui pratiquent une éducation positive gagnent également en estime de soi et en confiance dans leur rôle parental. Ils ont moins de stress parental car les enfants ont de l’autodiscipline et se comportent bien.

Conseils parentaux positifs

1. Concentrez-vous sur les raisons derrière les comportements

Il y a toujours une raison pour laquelle les enfants se conduisent mal, même si la raison peut sembler idiote aux parents.

Si les parents peuvent s’attaquer directement à la cause, même si l’enfant n’obtient pas exactement ce qu’il veut, ils auront quand même l’impression que leurs besoins sont reconnus. Il est souvent plus important d’avoir le soutien émotionnel de la famille que de répondre à la demande réelle.

Un enfant reconnu peut aller de l’avant sans avoir besoin de se conduire mal. Ils peuvent toujours être grincheux, mais ils n’ont pas besoin d’agir pour se faire entendre.

Posez-leur des questions et allez au cœur du problème. L’écoute active et la connaissance de la raison des comportements difficiles peuvent également aider les parents à les éviter en premier lieu.

Par exemple, un enfant a frappé son frère. La raison pourrait être qu’elle était frustrée lorsque son petit frère a pris son jouet. Ainsi, apprendre au plus jeune à demander la permission avant de prendre les jouets de quelqu’un d’autre évitera que le problème ne se pose. Faire cela, c’est aussi leur apprendre les bonnes manières.

Si votre enfant semble ne jamais vous écouter, il y a deux raisons plausibles.

Une des raisons pourrait être que vos attentes ne sont pas raisonnables. Réexaminez ce que vous demandez à votre enfant de faire ou de ne pas faire. C’est une commande ou une demande? A-t-il une bonne raison?

Le père attache des chaussures pour son fils et sourit - des conseils parentaux positifs dans le monde

Il est plus facile pour un enfant d’accepter une bonne explication, en particulier une qui est pertinente à son bien-être, que de suivre aveuglément un ordre.

Une autre raison de la désobéissance est l’absence d’une relation parent-enfant étroite, qui constitue la base de la croissance de l’enfant, du développement de son cerveau et de sa réussite future.

2. Soyez gentil et ferme

Soyez gentil avec votre enfant pour montrer comment être gentil et respectueux des autres.

Les enfants apprennent en imitant les autres, et vous êtes leur principal modèle.

Lorsqu’un parent crie, humilie ou insulte un enfant, l’enfant apprend à faire de même lorsqu’il est contrarié.

L’inverse est également vrai. Lorsqu’un parent est gentil et respectueux même s’il est contrarié, l’enfant apprend à gérer les difficultés avec sang-froid et respect.

Être gentil aide également un enfant à se calmer, à être réceptif au raisonnement et plus susceptible de coopérer.

Être gentil n’est pas la même chose que céder.

De nombreux parents assimilent à tort être positif et gentil à être permissif.

Ce n’est tout simplement pas vrai.

Vous devez toujours fixer des limites, mais en même temps, vous les faites respecter d’une manière gentille et ferme. Par exemple, vous pouvez dire fermement et gentiment à un enfant qu’il ne peut pas avoir ce qu’il veut. Il n’est pas nécessaire de crier, d’utiliser un ton méchant ou de parler d’une voix sévère. Une voix sévère traduit la colère, tandis qu’une voix ferme communique l’autorité.

Vous n’avez pas besoin d’être méchant pour être sérieux. Une NON ferme et calme est aussi bon, sinon meilleur, qu’un NON fort et méchant.

Vous pouvez être ferme en fixant des limites et en imposant des conséquences afin que votre enfant sache à quoi s’attendre et sur quoi baser ses décisions futures.

une fille se bat avec son petit frère pour un jouet en pile.  dans la discipline positive, personne ne joue le jeu du blâme parentalité positive

Pratiquer la prise de décision de cette manière aide les enfants à développer leur pensée cognitive, une compétence inestimable pour leur réussite future.

3. Discipline douce

Selon Jane Nelsen dans La discipline positive: En famille, à l’école, comment éduquer avec fermeté et bienveillance, les châtiments punitifs produisent quatre R qui n’aident pas un enfant à apprendre : le ressentiment, la rébellion, la revanche et le repli.

Souvent, les conséquences négatives non naturelles ne peuvent pas arrêter les mauvais comportements, ni enseigner les bons.

Lorsque les parents crient ou punissent, ils créent un cercle vicieux de coercition. Le cycle coercitif s’est avéré être lié à des problèmes de comportement et à des problèmes de conduite tels que trouble oppositionnel avec provocation chez les enfants.

Une réponse positive et non punitive est beaucoup plus efficace pour calmer un enfant surstimulé et l’inciter à apprendre un nouveau comportement.

Le coin a été largement critiqué ces dernières années. C’est parce que la plupart des parents ne l’utilisent pas correctement.

Le coin pour les enfants n’est pas censé être une punition, mais malheureusement, la plupart des parents l’utilisent de cette façon. Ils isolent et restreignent les mouvements de l’enfant et ajoutent une punition secondaire en réprimandant ou en faisant la leçon à l’enfant.

Dans la conception originale du coin, l’enfant est simplement retiré de l’environnement trop stimulant qui crée ou aggrave un mauvais comportement, puis placé dans un endroit non renforçant pour se calmer et se sentir en sécurité.

Ainsi, certains experts parentaux ont inventé le « temps d’entrée » pour remplacer le coin. Le temps d’entrée est en fait une idée similaire à celle du bonne utilisation du coin, qui a fait ses preuves grâce à des décennies de recherches menées par des psychologues.

N’oubliez pas qu’une approche parentale positive se concentre sur l’enseignement du comportement approprié plutôt que sur la punition des comportements indésirables.

4. Soyez clair et cohérent

Décidez et expliquez clairement les conséquences du non-respect des limites avant d’être appliquées. De plus, les parents doivent être cohérents et les suivre.

Si un parent n’est pas cohérent, il y aura confusion.

L’enfant peut continuer à tester ou à défier les limites pour voir ce qui peut arriver d’autre.

Aller jusqu’au bout signifie ne pas dire quelque chose sans le penser.

Ne faites pas de menaces vides de sens pour annuler le jeu si votre enfant se comporte mal, à moins que vous ne soyez prêt à le faire quand cela se produit.

5. Comportement adapté à l’âge et au développement du cerveau

Parfois, ce que nous pensons être un comportement inapproprié est en fait un comportement adapté à l’âge.

Par exemple, les crises de colère chez les tout-petits sont tout à fait normales. Ces jeunes enfants ont de grandes émotions mais ne peuvent pas les exprimer avec des mots. Ils n’ont pas non plus la capacité de s’autoréguler parce que cette partie du cerveau n’est pas encore développée. Notre enfant a besoin de notre aide pour apprendre à réguler.

Les étapes du développement du cerveau jouent un rôle dans le choix d’une stratégie parentale positive. Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire (même un enfant de trois ans) peuvent ne pas comprendre les conséquences. Il convient donc de les rediriger plutôt que de les raisonner ou de leur donner des conséquences.

6. Commencez tôt

La pédagogie positive commence lorsque le parent devient un modèle positif pour l’enfant et acquiert des connaissances sur le développement de l’enfant. Cela peut donc commencer même lorsque votre enfant n’est qu’un nouveau-né.

Les jeunes enfants apprennent en regardant leurs adultes et comment ils réagissent dans différentes situations. Être attentif aux signaux de votre enfant et y répondre positivement peut faire une différence significative dans la vie de votre enfant.

Les enfants heureux ne naissent pas, mais sont nourris.

7. Prenez le temps de vous détendre

Oui, vous avez bien entendu.

Vous devez prendre un temps d’arrêt vous-même en cas de besoin.

Inévitablement, les parents sont parfois simplement épuisés et irrités par le comportement indiscipliné des enfants.

Mais c’est le vrai moment de faire ce que je dis ET ce que je fais. Si vous pouvez vous calmer et parler d’une manière respectueuse et ferme, votre enfant apprendra à gérer la colère et la déception avec grâce.

Quand quelque chose ne va pas dans le sens de votre enfant, vous voulez qu’il ait la capacité de se maîtriser et de rester respectueux. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, ne vous attendez pas à ce que votre enfant le fasse.

Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de le perdre, dites à votre enfant que vous avez besoin d’un moment seul parce que vous êtes contrarié. Donnez un délai pour votre retour, puis allez dans une autre pièce pour vous calmer.

S’éloigner non seulement arrête les luttes de pouvoir, mais cela vous donne également le temps de vous calmer. Rappelez-vous que votre objectif en matière de discipline doit être d’enseigner, et non de gagner dans un conflit.

Pendant que vous y êtes, prenez quelques respirations profondes et conscientes pour vous vider l’esprit.

Vous avez maintenant plus de temps et de marge de manœuvre pour réfléchir aux moyens de traiter le problème en question.

À votre retour, vous serez frais et prêt à relever à nouveau vos défis parentaux.

Une autre bonne façon d’améliorer votre autorégulation est de pratiquer la méditation. La méditation régulière aide à réduire le stress dans des situations difficiles comme celle-ci et favorise une éducation consciente​​.

8. Faites-en une opportunité d’apprentissage

Lorsque les enfants sont en âge de raisonner (plus de trois ans), chaque épisode de mauvaise conduite peut être transformé en une leçon inestimable de résolution de problèmes.

Quelle est la leçon de casser un jouet? Cela signifie que l’enfant ne peut plus jouer avec. C’est un conséquence naturelle.

Si l’enfant n’aimait pas le jouet, il aurait dû le donner à un ami ou en faire don pour que d’autres enfants puissent en profiter. S’il a cassé un jouet par frustration, aidez-le à trouver d’autres moyens de libérer sa colère, par exemple en frappant un oreiller. Apprenez-leur à penser à d’autres moyens de résoudre un problème au lieu de passer à l’acte.

Enseignez-leur le vocabulaire pour expliquer leurs sentiments (« Je suis en colère parce que… ») plutôt que de mal se comporter. Aidez les enfants à développer leurs compétences en communication. La promotion du développement du langage réduira considérablement les crises de colère et les mauvais comportements.

9. Soyez patient et ne désespérez pas

Une éducation positive et une discipline positive ne produiront pas les changements de comportement que les parents souhaitent du jour au lendemain.

Pratiquer l’éducation positive ne consiste pas à obtenir des résultats rapides. Il s’agit d’enseigner un comportement que les parents veulent que leurs enfants imitent au fil du temps.

Soyez patient et ne cédez pas à la pression des pairs d’autres parents qui préfèrent une éducation basée sur la peur.

Au début, vous devrez peut-être faire beaucoup d’explications chaque jour. Cela peut prendre plus de temps pour voir de vrais changements que les punitions traditionnelles parce que les enfants ont besoin de répétitions pour apprendre. Il peut s’écouler des semaines, voire des mois, avant que votre enfant ne commence à l’avoir.

Mais quand cela arrivera, ce sera très gratifiant et les bénéfices dureront toute la vie.

Réflexions finales sur l’éducation positive

L’éducation bienveillante est très différente de l’éducation dure traditionnelle. Cela nécessite un état d’esprit et des comportements parentaux différents.

Mais avec de la patience, de la persévérance et (beaucoup de) pratique, vous pouvez transformer les moments disciplinaires en leçons précieuses pour les enfants.

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