Manque de respect: 9 conseils scientifiques pour gérer un enfant irrespectueux

Comportement
Manque de respect

Les causes du manque de respect

Cette question comporte deux volets : « pourquoi votre enfant est-il en colère » et « pourquoi votre enfant manque de respect ».

La deuxième question est assez simple. Lorsqu’une personne est en colère, qu’elle soit un enfant ou un adulte, elle ne peut pas agir avec respect. Il est impossible d’être en colère et respectueux en même temps. Ainsi, lorsque votre enfant est en colère, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’il agisse avec respect.

Les adultes peuvent trouver la gestion de la colère de leurs enfants déroutante, épuisante et stressante. Nous, les adultes, nous nous mettons souvent en colère lorsque nous sommes confrontés à la colère d’un enfant parce que nous n’avons jamais appris comment gérer correctement la colère dans notre propre enfance. Dans notre enfance, on nous a appris qu’être en colère était mauvais, et on nous a souvent puni ou crié dessus pour avoir exprimé de la colère.

une fille irrespectueuse en colère

Comment gérer un enfant qui manque de respect envers ses parents

1. Ne vous fâchez pas.

Un manque de respect de votre enfant peut déclencher votre propre colère.

Vous pouvez avoir envie de punir votre enfant ou de crier : « Comment oses-tu me parler de cette façon! »

Lorsqu’un enfant est en colère, il éprouve de grandes émotions. Lorsque vous vous fâchez de ne pas être respecté, vous ignorez les sentiments de votre enfant tout en exigeant qu’il s’occupe de vos sentiments.

Les enfants qui ne parviennent pas à contrôler leur colère ont besoin de notre aide pour y parvenir. Concentrons-nous sur cela plutôt que sur notre propre colère. Faire passer nos propres intérêts avant ceux des enfants est une mauvaise éducation. Faire ce qui est le mieux pour nos enfants fait partie d’une bonne éducation.

Si vous êtes incapable de rester calme dans des situations difficiles comme celle-ci, comment pouvez-vous attendre d’un enfant dont le cerveau est en développement et dont les capacités de régulation émotionnelle sont moindres qu’il le fasse ?

De plus, les émotions sont contagieuses. Votre colère alimentera la colère de votre enfant.

Avant tout, restez calme.

Vous montrez à votre enfant comment faire face aux défis.

Prenez une respiration lente, profonde et consciente si vous avez du mal à garder votre calme. Videz votre esprit et concentrez-vous pour aider votre enfant à apprendre à gérer sa colère.

2. Ne punissez pas lorsque votre enfant vous manque de respect.

Discipliner, c’est enseigner. Il n’est pas nécessaire de punir pour y parvenir, et ce n’est pas non plus une méthode d’enseignement efficace.

La punition pour manque de respect ne fait qu’empirer les choses pour vous deux. Cela n’apprend pas à votre enfant à contrôler sa colère et cela cause plus de tort à votre relation parent-enfant.

Les châtiments corporels comme la fessée sont nocifs pour le développement de l’enfant. La fessée est non seulement inefficace pour améliorer le comportement d’un enfant, mais elle a également été liée à 13 résultats indésirables, notamment l’agressivité, les problèmes de santé mentale, les capacités cognitives altérées et la toxicomanie.

3. Reconnaissez la colère de votre enfant.

un garçon irrespectueux en colère en chemise bleue

Reconnaître la colère de votre enfant, c’est reconnaître que votre enfant a des sentiments, même s’ils ne vous plaisent pas. Il s’agit également de laisser votre enfant accepter ses propres sentiments.

La recherche montre qu’accepter les émotions est une meilleure stratégie d’adaptation que d’essayer de les réprimer​​. Ceux qui utilisent l’acceptation comme mécanisme d’adaptation ont une meilleure tolérance à la détresse émotionnelle.

Pour reconnaître la colère de votre enfant, vous pouvez simplement décrire ses sentiments. “Tu es très en colère”

Lors de la reconnaissance, une erreur courante est de le juger ou d’essayer de le changer par la suite. Par exemple, « Tu es furieux. Tu crois que je ne comprends pas tes sentiments, mais ce n’est pas vrai.

“Mais” est horrible.

N’ajoutez pas de « Mais… ».

Les sentiments ne sont ni bons ni mauvais. Si vous essayez de les changer ou de vous défendre, cela vous concerne toujours et vous ne respectez pas leurs sentiments.

Souvent, les enfants sont en colère non pas parce qu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent, mais parce qu’ils ne se sentent pas entendus. En faisant ce que vous pensez, vous ne reconnaissez pas vraiment leurs sentiments.

Alors, décrivez simplement ce qu’ils ressentent et restez-en là.

4. Posez des questions pour comprendre la source de la colère et du manque de respect.

Découvrez la cause de la colère chez votre enfant.

Parfois, c’est une petite chose qui ne se passe pas comme prévu.

Parfois, il s’agit d’une colère refoulée à long terme causée par la relation parent-enfant tendue. Posez des questions d’approfondissement calmement pour déterminer la cause.

Par exemple, “Es-tu en colère parce que tu voulais juste une petite collation avant le dîner parce que tu étais affamé, mais je ne t’ai pas laissé faire?”.

Ou encore : “Es-tu en colère parce que j’ignore toujours ce dont tu as besoin?”

Lorsque vous posez des questions, vous apprenez à votre enfant à nommer et à décrire ce qu’il vit afin qu’il apprenne à vous le dire au lieu de s’énerver ou d’agir de manière irrespectueuse.

Les enfants peuvent améliorer leur régulation émotionnelle en apprenant des compétences de communication​​. Ils apprendront également une manière acceptable d’exprimer leurs sentiments et d’être entendus.

Votre enfant peut également être en colère à cause de la douleur qu’il essaie d’éviter.

Alternativement, cela peut être dû à un sentiment d’échec, à une faible estime de soi, à la solitude ou à l’anxiété.

Continuez à sonder doucement pour savoir pourquoi ils sont en colère.

5. Offrez de l’aide.

Aidez-les à trouver une solution alternative si la colère provient d’un besoin non satisfait.

Par exemple, s’ils sont fâchés de ne pas pouvoir manger de bonbons avant le dîner alors qu’ils ont faim, suggérez-leur de manger un fruit pendant qu’ils attendent.

Dans la mesure du possible, laissez votre enfant choisir. Assurez-vous que les options sont celles avec lesquelles vous serez d’accord si votre enfant choisit l’une ou l’autre.

La colère qui découle d’une relation tendue entre vous et votre enfant peut nécessiter plus de travail. Proposez-lui de parler davantage et apprenez à écouter ses besoins plutôt que de les rejeter en bloc. Travaillez à la réparation de votre relation et aidez votre enfant à développer un attachement sécurisant. Les enfants qui ont un attachement sécurisant parviennent mieux à réguler les émotions négatives.

6. Enseignez les compétences de régulation émotionnelle.

Une partie de l’aide à offrir consiste à leur enseigner comment réguler ses émotions.

Ressentir de la colère fait mal, mais lorsqu’une personne vit des émotions intenses, il est difficile de lâcher prise. Lorsque cela se produit, apprenez à votre enfant à s’adapter.

Par exemple, respirez profondément ou comptez à rebours à partir de 10, puis parlez de ce qu’il ressent au lieu d’exploser de colère.

7. Enseignez lui à exprimer ses objections sans manque de respect.

Lorsque toute la colère est retombée et que tout le monde est calme, vous pouvez alors exprimer vos sentiments et comment leur manque de respect vous blesse.

Faites-le avec respect plutôt que de gronder ou d’accuser.

Montrez du respect pour enseigner le respect.

Par exemple, « Laisse-moi te donner un exemple de ce que certains enfants feraient dans cette situation… »

Nous ne pouvons pas simplement dire aux enfants quel comportement nous trouvons inacceptable. Nous devons également leur enseigner des façons appropriées de respecter ses parents.

Demandez-leur de répéter et de pratiquer ce qu’ils peuvent dire la prochaine fois.

8. Reconnaître quand ils sont respectueux

L’un des meilleurs moyens de motiver un comportement respectueux est de les surprendre en étant bons.

Récompenser les efforts positifs pour renforcer positivement le comportement.

Soyez observateur et vous trouverez de nombreuses occasions tout au long de la journée de dire des choses comme : « Merci d’avoir attendu patiemment le dîner. Après l’entraînement de football, tu dois avoir faim », ou « J’apprécie que tu sois si poli.

9. Soyez patient

Soyez patient avec votre enfant. Comme toute nouvelle compétence, contrôler son tempérament demande du temps et de la pratique.

Une bonne discipline implique l’utilisation du raisonnement et la création d’un environnement de calme et de respect. La mauvaise discipline utilise des punitions sévères et des attaques verbales contre l’enfant.

Pour élever une personne respectueuse et consciencieuse, elle doit développer non seulement le respect des autres mais aussi le respect d’elle-même. Cela peut prendre des années de pratique patiente, mais lorsque nous faisons véritablement preuve d’attention, de gentillesse et de respect, ils finiront par apprendre à bien traiter les autres et le respect des parents.

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