Relation parent-enfant: comment la renforcer

Parentalité
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Créer une relation parent-enfant étroite et positive est un aspect crucial de l’éducation. Malgré son importance, bâtir une relation solide est rarement au cœur de la vie quotidienne. Découvrez pourquoi votre relation avec votre enfant est importante et comment la renforcer efficacement.

Pourquoi une relation parent-enfant est-elle importante

Une relation parent-enfant est importante car elle affecte directement le développement physique, émotionnel, social et d’attachement de l’enfant, qui détermine sa personnalité, son comportement, ses relations et ses choix de vie futurs.

En d’autres termes, une relation parent-enfant constitue le fondement de la réussite future de l’enfant. Une étude de l’Université de Harvard montre qu’une relation parentale aimante est le meilleur prédicteur d’un succès futur de l’enfant.

Relation parentale
Une bonne relation parentale commence par une bonne communication.

Les avantages d’une relation positive sur le développement de l’enfant sont nombreux. Des avantages comme ceux-ci contribuent à la réussite future des enfants des manières suivantes.

Attachement sécurisé

Avoir une relation parent-enfant positive favorise une fixation sécurisée chez l’enfant. Les psychologues ont découvert qu’une relation solidement attachée est le meilleur type de relation, car elle est associée à de nombreux résultats positifs.

Les enfants ayant une relation solidement attachée à leurs parents sont plus résilient. Ils sont persévérants face aux défis. Ils ont moins de problèmes de comportement, une plus haute amour propre, et de meilleurs performance académiquement.

Régulation socio-émotionnelle

Les interactions au cours de la petite enfance de l’enfant vont mettre les bases de son développement social.

Une relation positive et un environnement familial jouent également un rôle central dans développement affectif. Les enfants apprennent à s’autoréguler en regardant et en imitant leurs parents.

Santé mentale et bien-être

La relation parent-enfant est fortement associée au bien-être mental. Les chercheurs ont découvert qu’une mauvaise connexion est un facteur de risque de développer des symptômes dépressifs.

Motivation personnelle

Les relations avec les autres sont des motivations innées vitales chez les humains. Un enfant est plus intrinsèquement motivé pour s’engager dans une activité appréciée par les personnes avec lesquelles ils se sentent connectés. Les parents qui ont un lien fort avec leurs enfants peuvent les influencer efficacement et les aider à réussir.

Relations futures

Le style d’attachement tout au long de la vie développé dans la petite enfance affecte la capacité de l’enfant à construire des relations saines à l’âge adulte. Ces interactions positives deviennent des modèles de travail internes pour l’enfant, lui permettant de développer des compétences sociales compétentes.

Relation future avec vos enfant
Vos relations futures se déterminent maintenant.

Pourquoi «passer plus de temps ensemble» ou «manger ensemble» ne fonctionnent pas

De nombreux conseils trouvés sur Internet concernant la relation parent-enfant sont au mieux inefficaces et au pire préjudiciables à la relation.

Vous pouvez trouver des conseils comme «passer plus de temps ensemble» ou «manger ensemble» sur tous les autres blogs parentaux.

Voici le problème avec ce type de conseil:

Si passer plus de temps et manger ensemble était le moyen d’améliorer les relations, nous aurions tous dû avoir des relations parfaites après les confinements liés au coronavirus.

Mais cela n’a pas fonctionné de cette façon pour de nombreuses familles.

Pour de nombreux parents, ces moments ont fait aggravés leurs relations.

Ce conseil fonctionnerait si le parent avait déjà une excellente relation avec l’enfant et voulait juste l’approfondir. Il y a de fortes chances que vous ne recherchiez pas ce type de conseil parce que votre relation n’est pas encore excellente.

Voici pourquoi ce type de conseil ne fonctionne pas.

Si une relation était une bouteille d’eau, suivre ce conseil serait comme si vous continuiez à y verser de l’eau, mais ignorez l’énorme trou qui fuit au fond. Sans d’abord réparer le trou, vous ne remplirez pas la bouteille, quelle que soit la quantité que vous versez.

Cela signifie qu’il est inutile de passer plus de temps ensemble sans s’attaquer à la source de tension dans la relation.

Problèmes de relation parent-enfant

L’éducation est l’un des emplois les plus enrichissants et surtout des plus stimulants. La vie de famille peut être stressante. Il n’est pas surprenant que des relations parent-enfant saines soient souvent mises en veilleuse chaque jour lorsque se posent des problèmes de devoirs, de notes, de tâches ménagères et de discipline.

De nombreux parents passent sans le savoir plus de temps à nuire à la relation qu’à la construire.

Lorsque les problèmes deviennent trop importants pour être ignorés, les parents désespérés essaient de suivre les conseils tolérés par d’autres sur Internet. Lorsqu’ils ne peuvent pas obtenir de résultats avec ces conseils inefficaces, ils pensent qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec leurs enfants.

problème relation parent enfant
Une mauvaise relation peut nuire au développement de l’enfant.

Comment renforcer la relation parent-enfant

Alors que les jeunes enfants se soucient davantage du temps que vous pouvez passer avec eux, les enfants plus âgés ne traduisent pas plus le temps en relations plus étroites.

Vous n’avez pas besoin de passer beaucoup de temps pour vous connecter avec vos enfants. Les enfants ont besoin de temps de qualité, pas seulement de temps ensemble. Choisissez la qualité plutôt que la quantité. Pour continuer l’analogie, il est préférable de réparer la bouteille de votre relation et de la remplir lentement d’eau propre plutôt que de l’inonder d’eau non potable.

Alors, pour renforcer la relation…

Tout d’abord, réparer

Réparez ce trou dans votre bouteille de relation!

Très probablement, il n’y a rien de mal avec votre enfant. Si vous avez des conflits avec votre enfant sur presque n’importe quoi, cela signifie que vous n’avez pas vraiment de problème de discipline… vous avez un problème relationnel.

Étapes pour réparer une relation:

  1. Commencez par le plus gros conflit.
  2. Évaluez si le fait d’avoir raison dans ce conflit est vraiment si important pour vous.
  3. Alors imaginez, dans 30 ans, vous vous soucierez plus de gagner ce combat ou de votre relation avec votre enfant.
  4. Parlez à votre enfant de votre décision au point 3 et discutez ensemble de solutions alternatives.
  5. Parcourez votre liste de conflits et répétez les points 1 à 4.

Deuxièmement, la qualité

Voici quelques-unes des qualités essentielles que les psychologues ont trouvées pour profiter à votre relation avec votre enfant.

Pratiquer un rôle parental attentif et chaleureux

Un style parental réactif et chaleureux peut aider votre enfant à développer un attachement sûr. Être réactif signifie répondre aux besoins émotionnels de votre enfant. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est d’être à l’écoute et de reconnaître les sentiments de votre enfant lorsqu’ils sont dérégulés.

Passez du temps de qualité ensemble

Passer du temps de qualité avec votre enfant ne signifie pas faire plus d’activités éducatives. Cela signifie répondre attentivement aux besoins de votre enfant. Être présent.

La résolution des conflits peut devenir un moment de qualité si elle est bien faite. Lorsqu’il y a des conflits, de nombreux parents se penchent sur le problème, le sautent ou essaient de le balayer sous le tapis pour qu’ils puissent passer du temps ensemble.

La qualité ne signifie pas que seules les émotions positives sont impliquées. Aider votre enfant à réguler ses émotions pendant des crises de colère, leur apprendre patiemment comment être en désaccord avec respect ou encourager la résolution de problèmes au lieu de simplement dire non, sont tous des moments de qualité bien passés.

Utilisez une discipline positive

La punition est la manière la plus courante de nuire à votre relation avec votre enfant. La discipline signifie enseigner, non punir. Vous n’avez pas besoin de punir pour enseigner. En utilisant l’éducation positive, la discipline peut renforcer votre lien.

Être positif n’est pas permissif. Vous définissez toujours des règles raisonnables et les appliquez. Mais vous ne devenez pas méchant ou punitif lorsque votre enfant enfreint vos règles. Utiliser une discipline positive signifie enseigner, guider et corriger votre enfant d’une manière tendre et ferme.

discipline positive
Jouer et communiquer dans le respect les uns des autres.

Le respect construit la relation. Le manque de respect détruit la relation.

Le respect est cruciale dans toute relation saine. Les relations parents-enfants ne font pas exception. Respecter un enfant, c’est aussi respecter qu’il est un être humain. Ils ont leurs propres besoins, désirs et préférences. Ils peuvent être un peu ignorants parce qu’ils ont encore beaucoup à apprendre, mais nous ne devrions pas les traiter comme des moindres à cause de cela.

Fournir un soutien autonome

Outre les besoins humains fondamentaux, tels que la nourriture et la sécurité, l’autonomie est le prochain désir humain inné le plus important. Les humains prospèrent lorsqu’ils ont la liberté de choisir et de décider de leurs actions. Permettre à nos enfants d’agir de manière autonome sur des choses qui ne sont pas liées à la sécurité ou à la santé est un stimulant de motivation important. Être un parent contrôlant non seulement réduit la motivation de votre enfant mais nuit également à votre relation avec eux.

Autoriser la communication ouverte

Parlez à votre enfant et non de lui pour instaurer la confiance. Assurez-vous d’écouter les choses qui les dérangent; même les choses peuvent vous rendre malheureux.

Certains parents ont le sentiment que les enfants qui donnent des commentaires négatifs ou expriment leurs préoccupations répondent. Mais si vous pouvez démontrer que vous prenez des commentaires avec grâce, votre enfant apprendra à le faire aussi, lorsque vous leur donnez des commentaires. Laisser votre enfant s’exprimer augmente également sa confiance en lui. L’apprentissage des compétences linguistiques est un autre avantage supplémentaire des nouvelles habitudes de communication.

Relation communicative parent enfant
Être capable de parler librement avec vos enfants peut changer la perception qu’il a de vous.

Aimez-les inconditionnellement

L’amour inconditionnel est le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à votre enfant. Inconditionnel signifie que vous les aimez même lorsque vous n’aimez pas leur comportement, par exemple ne pas faire ses devoirs, lorsque vous êtes en colère qu’ils échouent à l’examen ou lorsque vous êtes contrarié de ne pas terminer leurs tâches. Aucun de ces éléments n’est plus important que le lien entre les parents et les enfants.

Réflexions finales sur la relation parent-enfant – Le changement est difficile

Construire une relation étroite avec leur enfant est un objectif que de nombreux parents poursuivent, mais que peu d’entre eux poursuivent réellement. Nous sommes trop inondés de tracas quotidiens et oublions souvent la chose la plus importante dans la vie: les familles. Éviter d’utiliser des hacks parentaux raccourcis pour créer un lien durable avec nos enfants n’est pas facile, mais cela en vaut vraiment la peine.

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